Психолог, семейный психотерапевт
Меня зовут Елена Зенкова, и я буду вашим наставником на пути к решению проблем и созданию здоровой гармоничной атмосферы в семье.
За моими плечами опыт работы более 14 лет практикующим семейным психологом. Я имею высшее образование психолога, а также фундаментальное образование в методе Позитивной Психотерапии. С 2011 года являюсь членом Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии (WAPP).
Считаю Позитивную психотерапию наиболее гармоничной для разрешения любых семейных конфликтов.
ПодробнееПрофессиональная психологическая помощь
Если вы состоите в отношениях, гражданском или официальном браке, и имеете неразрешимые длительные конфликты с партнером.
Если вы находитесь на грани развода или уже в процессе развода, как с детками так и без детей.
Если у вас в семье развивается кризис взаимоотношений, в связи с появлением ребенка, или вы женщина в декрете.
Если вы столкнулись с сексуальной изменой близкого человека или сами изменяете.
Если вы находитесь в тяжелом эмоциональном состоянии после разрыва с партнером.
Если вы взрослый человек, но испытываете серьезные трудности в общении с родителями.
Длительность консультации - 55 минут
Очная консультация: Севастополь, пр. Античный, 64А (по предварительной записи)
Онлайн консультация: Симферополь, Ялта, Керчь, Алушта, Армянск, Бахчисарай, Джанкой, Евпатория, Красноперекопск, Щёлкино, Саки, Севастополь, Судак и другие населенные пункты Крыма.
Остались вопросы? Отправьте обращение в форме ниже, или можете связаться со мной в ВК (здесь) и мессенджерах. Запишитесь на консультацию по номеру телефона 89786097921. Обращайтесь, не оставайтесь наедине со своими проблемами.
Отправляя форму заявку на сайте, вы даете согласие на обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.
Запись на приём
+7(978)609-79-21Работаете ли вы с несовершеннолетними детьми?
Нет, я не детский психолог. Мое мнение, в решении проблем с детками, лучше обратиться к соответствующему специалисту (детскому психологу), он качественнее сможет разобраться в проблеме и найти решение. Я решаю проблемы взрослых людей.
Мои рекомендации, нужно обратить внимание, — оцените может ли нарушение в поведении ребенка зависеть от отношений между родителями? Можете ли вы сказать, что у вас в паре напряженные отношения, ссоры? Если так, то совместная терапия супругов будет более эффективна для понимания поведения ребенка и для дальнейшей коррекции. Терапевт психолог (не путать с врач психиатр) помогает увидеть разные стороны вашей уникальной ситуации. Есть вероятность, что роль воспитания мала, на первый план выходят ссоры супругов, сложности во взаимопонимании напряжение между мужем и женой. Для детей любого возраста, и подростковый не исключение, разногласия между папой и мамой невыносимы. Цель плохого поведения, гнева, агрессии, истерики,- сплотить семью общей проблемой и достичь ее сохранения, пусть даже таким способом. Им важно чувствовать стабильность и прочность семьи, это создает порядок в эмоциональной сфере и уверенность в завтрашнем дне.
Для подростков и детей младше, важно чувствовать, что родители счастливы. Семьи могут расширять точку зрения используя помощь семейного психолога в ситуациях когда в отношениях между членами семьи нарастает конфликт, которую будут успешно использовать для достижения реальных перемен.
Что порекомендуете если есть фобии и как избавиться от панических атак?
Самая большая неприятность, которая вытекает из атак, — это то, что люди часто не доходят до психологов, чтобы получить профессиональную помощь и в безопасной обстановке разобрать свой случай. Идея о рационализации приступов панических атак крепко въедается в сознание, чувства одиночества и беспомощности, которые подпитываются окружающими, рождают ощущение невозможности исцеления. Человек просто учится с этим жить, скрывать свои чувства и ограничения от окружающих.
Для изучения запроса об атаках, можно посмотреть мою статью
Могу сказать, что существует очень много разновидностей, вот только человек должен понимать, что между страхом и фобией есть огромная разница. Например, страх и тревожность можно победить самостоятельно, а вот во втором случае вы не справитесь без участия специалиста (психолога).
Подробнее об этом: https://ezy-life.ru/simptomy-i-rasstrojstva/boyazn-zabolet-neizlechimym.html
Сможете ли вы помочь в преодолении сложных эмоций в связи с потерей родственников?
Смерть — неотъемлемая часть нашей жизни. Конечно, быть готовым к потере родного человека невозможно. Подобные события всегда сопровождаются сильными переживаниями. Чтобы их преодолеть необходимо время, а также важно обсуждать свои чувства с близким человеком, который вас поддержит. Я оказываю помощь в проживании утраты. Рекомендую обязательно ознакомиться со стадиями горевания, это поможет вам понять на каком этапе вы находитесь.
Информация: https://ezy-life.ru/chuvstva-i-emotsii/stadii-gorya-pole-smerti-blizkogo.html
Правда ли, что когнитивно-поведенческая терапия может помочь членам семьи с воспитанием детей и решить семейные проблемы?
Подход когнитивно поведенческой терапии (кпт) хорошо работает с зависимостями, созависимостями, фобиями, депрессиями и депрессивными состояниями. Но для улучшения отношений в семье и решения конкретной семейной проблемы необходим психодинамический подход, системная семейная терапия или эмоционально фокусированная терапия. Я работаю в методе Позитивной психотерапии и владею техниками системной семейно терапии, которая поможет комфортно разрешить личностные и трудные межличностные конфликты между супругами. Мой опыт более 12 лет психотерапевтической практики в работе с семейными парами.
В каком формате проводятся консультации психолога?
Консультации проходят в очно формате в Севастополе или онлайн через интернет. Онлайн консультации для клиентов ничем не отличаются от очных и длятся по 55 минут.
У меня вопрос на тему сексуальных отношений с мужем. К вам можно обратиться, или искать специалиста сексолога?
Свяжитесь со мной в Вконтакте или в Ватсап и опишите в общих чертах суть проблемы.